Enric Marés Vergés nació en Banyoles (Girona, España) en 1956. Es licenciado en Educación Física, de la primera promoción del INEF de Barcelona. Creó en Banyoles uno de los primeros gimnasios de la provincia de Girona, con gran aceptación. Pero su curiosidad y la insatisfacción con lo que hacía le impulsaron a dejar el gimnasio para adentrarse en una búsqueda que comenzó con las filosofías y las prácticas procedentes de Oriente, tales como el yoga, el sufismo, la meditación, el aikido, el yuki, el katsugen y el Reiki. Fue uno de los primeros en aprender y enseñar tai-chi en España. Siguió su proceso personal como paciente, formándose en las psicoterapias humanistas de Occidente, entre ellas la Gestalt, el análisis transaccional, el focusing, la programación neuro-lingüística, la integración psicocorporal y el psicoanálisis. Estudió en París con la doctora Lily Ehrenfried, profesora de Gimnasia Holística, y con Alice Aginski, ambas discípulas de la maestra berlinesa Elsa Gindler. En años sucesivos, estudia en Berlín con Frieda Goralewski, de 96 años de edad, en Nueva York con Carola H. Speads y en California con Charles Brooks y su esposa Charlotte Selver.

Gimnasia Consciente:

En el año 2000, acuña el nombre de Gimnasia Consciente para describir la esencia del trabajo que realiza. La Gimnasia Consciente utiliza los estiramientos correctos, el fortalecimiento funcional, las movilizaciones, los contactos con objetos y entre personas y la educación postural para ofrecer la posibilidad de recuperar un cuerpo lleno de fuerza, vitalidad, flexibilidad y sensibilidad, capaz de funcionar y de seguir regenerándose con todo su potencial y de elevar el nivel de conciencia corporal, emocional, mental y espiritual de quienes la practican. En ella suele trabajarse en pequeños grupos, aunque también se presta a la atención individual personalizada.

Docencia:

Durante quince años, trabaja con personas de la tercera edad. Desde 1986 da clases a clientes de todas las edades residentes, en su mayoría, en las provincias de Girona y Barcelona. Ha impartido cursos en la Universidad de Barcelona y en el INEF de la misma ciudad. Además, desde el año 2000, da clase en la Universidad de Girona a profesionales y estudiantes. En 2010, ha dado una ponencia teórico-práctica sobre estiramientos a profesores y alumnado de la Universidad Autónoma de Madrid.

Difusión y publicaciones:

Además de artículos en diversas revistas, es autor de Estiramientos (Editorial Hispano Europea, 2010), un libro que presenta, en un formato novedoso y útil, el resultado de diez años de investigación sobre los estiramientos y que, además de una visión crítica sobre la práctica tradicional de los mismos (distinguiendo entre ejercicios correctos, contradictorios y nocivos), ofrece alternativas saludables y viables. También ha sido entrevistado en Catalunya Ràdio y en TV2.